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Cuisine saine

boisson détox citron gingembre curcuma

boisson detox au citron et gingembre

boisson détox citron gingembre curcuma Bonjour tout le monde, Ne dites jamais que je n’ai pas besoin d’une boisson détox, une boisson détox n’est pas pour vous faire perdre du poids, mais plutot pour nettoyer le foie… On n’arrete pas de manger des plats et recettes riches en gras qu’il soit bon pour la santé ou mauvais, et il y ... Lire la suite »

Jus d’oranges et carottes fait maison

jus d'orange et carottes

Jus d’oranges et carottes fait maison Bonjour tout le monde, Malgré que je suis plus habituée a faire un jus frais fait maison garce a mon petit bijoux, que je ne regrette jamais d’avoir acheté, ma centrifugeuse, et que j’en profite pleinement a savourer des jus tout frais, sans colorants, ni additives,  ou même plein de sucre, je ne sais pour ... Lire la suite »

crevettes piquantes grillées au four

crevettes-piquantes-grillees-au-four-3

crevettes piquantes grillées au four Bonjour tout le monde, yumi yumi qu’est ce qu’elles sont bonnes ces crevettes piquantes grillées au four! D’habitude je réalise ces crevettes piquantes grillées au barbecue, mais dommage que lorsque j’ai planifié de faire cette recette pour participer au jeu recettes autour d’un ingrédients #21… Lire la suite »

smoothie dattes et papaye

smoothie dattes et papaya

smoothie dattes et papaye Bonjour tout le monde, Quand j’avais réalisé ce smoothie, je voulais le présenter dans un bol  » smoothie bowl » bien garni avec des grains de chia, amandes effilées papaye et autres, comme le smoothie bowl chocolat et beurre de cacahuètes. Au final, mes enfants étaient là à demander leurs parts, que je n’ai pas eu le ... Lire la suite »

Miam o fruit le petit dejeuner minceur

Miam-ô-fruits 2

Miam o fruit le petit dejeuner minceur Bonjour tout le monde, Vous avez déjà entendu parler des Miam-O-fruits? Ces bols de petit déjeuner bien riche en fruits, une manière de démarrer sa journée du bon pied! Perso, j’avais vu des photos ici et là sur les blogs américains, mais sans jamais m’attarder ni prendre le temps de lire la recette, ... Lire la suite »

Smoothie banane orange fraises

smoothie banane orange fraises 4

Smoothie banane orange fraises Bonjour tout le monde, Je ne pouvais ne pas vous passer la recette de ce délicieux Smoothie banane orange fraises. J’avais gouté ce smoothie dans un restaurant libanais qu’on visite souvent ma famille et moi. Ce restaurant a un bar spécialement dédié aux smoothies, un menu de plus de 40 recettes, des recettes les plus simples à base ... Lire la suite »

champignons farcis a la bolognaise

champignons farcis a la bolognaise 1

champignons farcis a la bolognaise Bonjour tout le monde, Hum les champignons farcis a la bolognaise!!! En passant hier au marché, je n’ai pas résisté a ces jolis champignons bien larges qui pouvaient être la base d’une belle recette. Tout le chemin de retour je réfléchissais à une recette, une farce originale pour garnir ces beaux champignons. Lire la suite »

tbikha, jardinière de légumes algéroise

tbikha, jardinière de légumes algéroise Bonjour tout le monde, Voila un plat qui évoque beaucoup de souvenirs chez moi, la  tbiykha ou Tbikha qui est une jardinière riche en légumes du printemps, les fêves, les artichauts, et les petits pois. Quand j’étais petite, j’attendais impatiemment la saison des artichauts et des fêves pour déguster ce plat, ce n’est pas comme maintenant, ... Lire la suite »

millefeuille d’aubergines

 millefeuille d’aubergines bonjour tout le monde, Je ne vous raconte pas mon faible pour les aubergines, étonnant quand je me souviens qu’étant petite, je ne mangeai ce légume que dans la salade de poivron grillé. Je mangeai aussi les aubergines frites, oui c’est trop bon, mais avec le temps et quand on commence a prendre conscience que  ce n’est pas ... Lire la suite »