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Cuisine saine

Smoothie carrot cake

smoothie carrot cake.

Smoothie carrot cake bonjour tout le monde, On n’arrête pas de me poser la question: c’est quoi le secret de tes smoothies au quotidien? Il n’y a aucun secret mes amis, les smoothies j’en réalise sans arrêt depuis plus de 3 ans, mes enfants aiment beaucoup, et moi tôt le matin, c’est ma belle tasse magique qui va me booster ... Lire la suite »

Smoothie Foret noire

smoothie foret noire

Smoothie Foret noire Bonjour tout le monde, Voila une magnifique recette de smoothie, un smoothie foret noire, Franchement un délice qui va vous faire rêver a chaque gorgée. C’est trop bon, super fort en gout… Personnellement j’aime beaucoup le gout fort du cacao, et quand mes smoothies contiennent du cacao, hum je peux en consommer 2 a 3 grands verres ... Lire la suite »

granité a la grenadine ou granité au sirop de grenadine

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granité a la grenadine ou granité au sirop de grenadine Bonjour tout le monde, Les journées chaudes commencent a pointer le nez, et on a tendance a trouver une boisson ou un dessert rafraîchissant pour soulager nos coeurs essoufflés. Pour ma part, le granité reste l’un de mes favoris dessert rafraîchissant, que ça soit lors des après midis super chaudes, ... Lire la suite »

Smoothie multicolore et multi saveurs

smoothie multicolore multi saveurs 2

Smoothie multicolore et multi saveurs Bonjour tout le monde, Je continue toujours avec ma saga de smoothies, mais pour ne pas avoir le ras le bol, il faut varier, il faut changer, il faut toujours un nouveau gout, une nouvelle couleur. Ca m’arrive tout meme de refaire un de mes  smoothies surtout quand il est bon, pas trop calorique et qui ... Lire la suite »

Jus d’abricots fait maison

jus d'abricots fait maison

Jus d’abricots fait maison Bonjour tout le monde, C’est toujours rafraîchissant un jus de fruits fait maison, et quand c’est un fruit de saison, on en profite plainement. Aujourd’hui c’est le jus d’abricots fait maison, surtout si vous voyez votre époux avec 10 kilos d’abricots sous prétexte que le marchand du quartier les vend a très bas prix. Lire la suite »

boisson détox citron gingembre curcuma

boisson detox au citron et gingembre

boisson détox citron gingembre curcuma Bonjour tout le monde, Ne dites jamais que je n’ai pas besoin d’une boisson détox, une boisson détox n’est pas pour vous faire perdre du poids, mais plutot pour nettoyer le foie… On n’arrete pas de manger des plats et recettes riches en gras qu’il soit bon pour la santé ou mauvais, et il y ... Lire la suite »

Jus d’oranges et carottes fait maison

jus d'orange et carottes

Jus d’oranges et carottes fait maison Bonjour tout le monde, Malgré que je suis plus habituée a faire un jus frais fait maison garce a mon petit bijoux, que je ne regrette jamais d’avoir acheté, ma centrifugeuse, et que j’en profite pleinement a savourer des jus tout frais, sans colorants, ni additives,  ou même plein de sucre, je ne sais pour ... Lire la suite »

crevettes piquantes grillées au four

crevettes-piquantes-grillees-au-four-3

crevettes piquantes grillées au four Bonjour tout le monde, yumi yumi qu’est ce qu’elles sont bonnes ces crevettes piquantes grillées au four! D’habitude je réalise ces crevettes piquantes grillées au barbecue, mais dommage que lorsque j’ai planifié de faire cette recette pour participer au jeu recettes autour d’un ingrédients #21… Lire la suite »

smoothie dattes et papaye

smoothie dattes et papaya

smoothie dattes et papaye Bonjour tout le monde, Quand j’avais réalisé ce smoothie, je voulais le présenter dans un bol  » smoothie bowl » bien garni avec des grains de chia, amandes effilées papaye et autres, comme le smoothie bowl chocolat et beurre de cacahuètes. Au final, mes enfants étaient là à demander leurs parts, que je n’ai pas eu le ... Lire la suite »