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boissons jus et cocktail sans alcool

boisson détox citron gingembre curcuma

boisson detox au citron et gingembre

boisson détox citron gingembre curcuma Bonjour tout le monde, Ne dites jamais que je n’ai pas besoin d’une boisson détox, une boisson détox n’est pas pour vous faire perdre du poids, mais plutot pour nettoyer le foie… On n’arrete pas de manger des plats et recettes riches en gras qu’il soit bon pour la santé ou mauvais, et il y ... Lire la suite »

Jus d’oranges et carottes fait maison

jus d'orange et carottes

Jus d’oranges et carottes fait maison Bonjour tout le monde, Malgré que je suis plus habituée a faire un jus frais fait maison garce a mon petit bijoux, que je ne regrette jamais d’avoir acheté, ma centrifugeuse, et que j’en profite pleinement a savourer des jus tout frais, sans colorants, ni additives,  ou même plein de sucre, je ne sais pour ... Lire la suite »

Jus d’avocat facile à la marocaine

jus-davocat-facile-a-la-marocaine-1

Jus d’avocat facile à la marocaine Bonjour tout le monde, Voila une recette du jus d’avocat facile à la marocaine, c’est un jus super vitaminé, très riche en Oméga 3, et surtout super facile à faire, car on peut le personnaliser selon le goût, et selon les ingrédients à notre portée, Il faut bien sûre avec un avocat! hihihihih Lire la suite »

smoothie dattes et papaye

smoothie dattes et papaya

smoothie dattes et papaye Bonjour tout le monde, Quand j’avais réalisé ce smoothie, je voulais le présenter dans un bol  » smoothie bowl » bien garni avec des grains de chia, amandes effilées papaye et autres, comme le smoothie bowl chocolat et beurre de cacahuètes. Au final, mes enfants étaient là à demander leurs parts, que je n’ai pas eu le ... Lire la suite »

Smoothie aux myrtilles

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Smoothie aux myrtilles Bonjour tout le monde, encore une autre recette aux myrtilles, oui c’est un fruit que j’aime beaucoup, et cette fois j’ai préparé un délicieux smoothie aux myrtilles… j’avais une petite boite de pêche ouverte et inachevée qui traînait au frigo, j’ai ajouté ces morceaux de pêches pour les mixer avec les myrtilles, et j’ai laisser quelques une pour ... Lire la suite »

milk shake aux fraises

milk shake aux fraises 2

Milk shake aux fraises Bonjour tout le monde, Çà m’arrive des fois de me réveiller de bon matin, n’ayant pas cette envie de prendre mon café au lait, surtout éviter de prendre mon petit dej avec un morceau de gâteau bourré de calorie… Ma solution est toujours un milk shake, ou nommé aussi mlikshake, et pour faire ce délice je ... Lire la suite »

smoothie bowl au chocolat et beurre de cacahuetes

smoothie bowl chocolat et beurre de cacahuetes 1

smoothie bowl au chocolat et beurre de cacahuetes Bonjour tout le monde, Les lecteurs de mon blog et fidèles de ma page facebook savent que j’aime bien démarrer ma journée avec un bon smoothie fait maison, riche en goût, riches en fruits, bien onctueux et savoureux. D’ailleurs y avait une période où je partageai chaque jour une recette de smoothie, franchement ... Lire la suite »

crème glacée magique à la framboise sans sorbetiere

crème glacée magique à la framboise

crème glacée magique à la framboise sans sorbetiere Bonjour tout le monde, par ces temps bien chaud, y a pas mieux qu’une crème glacée,  n’est ce pas? quand c’est une creme glacée sans sorbetiere, on ne va jamais dire non, et quand c’est sans préparation de crème aux oeufs, on va dire: vite la recette, lol. Alors voila une recette ... Lire la suite »

Jus de pêches facile

Jus de peches

Jus de pêches facile Bonjour tout le monde, Durant ce ramadan, mon époux a acheté une grande quantité de pêches, un peu acidulé, mais super bon à mon goût. Malheureusement les enfants n’etaient de mon avis, j’ai beau essayé d’introduire ce délicieux fruit dans les salades de fruits, ils n’ont pas essayé de le goûter. Lire la suite »